40岁眼花模糊可以到眼科医院做一个眼底检查，寻找准确的原因。如果是退行性的眼花，可以使用佩戴近视镜的方式进行矫正。平时可以多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、动物的肝脏、花椰菜等食物，对眼睛的视力比较好。日常也要减少过度用眼，要适当的放松眼睛进行休息，不要在强光下看书籍。