防蓝光眼镜不能日常戴，一般来说，防蓝光眼镜可以过滤掉紫外线和蓝光，适合在接触电子产品时佩戴，可以降低对眼睛的伤害，日常生活时不适合长期佩戴。对于有视疲劳的人，长时间佩戴防蓝光眼镜，会加重眼睛的疲劳；对于青少年来说，也不应该长期佩戴，因为可能会影响眼睛的健康，造成色偏等危害。