通常可以通过多进行一些户外运动，一般可以起到改善的作用，如果是由于真性近视，并且眼部结构发生了改变，应及时到医院的眼科进行就诊，并根据诊断结果采取佩戴框架眼镜或者隐形眼镜的方式进行改善。在日常生活中还应注意眼部的清洁与卫生，避免使眼睛过度疲劳，也避免长时间看手机和玩电脑。