视力0.06属于轻度近视，具体是近视多少度需要去专业验光配镜中心检测。平时要注意避免用眼过度，手机，电脑之类的电子产品 一定要注意控制使用时间，平时不要用手揉搓眼部，注意休息，饮食方面可以适当多吃富含维生素A的食物。平时要多增加远眺对视力和眼疲劳会有帮助作用的。