眼干,眼涩眼疲劳,怎么缓解

(女,26岁)我因为工作需要长期需要盯着电脑,这两天脸部有一些干褐色而且容易疲劳,眼干,眼涩眼疲劳,怎么缓解?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

有些患者要学会合理用眼,假如长时间使用电脑或手机以后要向远方眺望或者做眼保健操,来促进眼周系列循环,有利于缓解眼部疲劳,合理用眼调整一段时间,能逐渐改善眼睛干涩和疲劳。要避免在干燥环境中长期生活也会诱发眼睛干燥,可以使用加湿器保持室内湿度。或者在医生指导下使用缓解眼部疲劳眼药水治疗。

扩展阅读