鱼油和鱼肝油都是对眼睛有好处的，这两者主要是因为所含的营养成分不一样，其功效与作用也有所不同，鱼肝油里面富含维生素AD，对于预防夜盲症是有一定的作用，而鱼油能够起到预防老花眼的作用。患者眼睛迷糊有可能是因为用眼过度导致的，可以适当使用一些眼药水，同时也要注意让眼睛休息。