如何预防近视眼

(男,13岁)孩子现在已经一百多度的近视,为了防止它加重,我想问一下有没有什么预防近视的好方法?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

首先孩子检查出一百度近视,如果在视力不受任何影响下,无需配镜矫正。首先不要在太强烈或太暗光线下看书,写字。一定要让眼睛与书之间保持30厘米以上距离,读写时间不要过长,每隔40分钟左右要做一下眼睛保健操,或多接触绿色植物环境。另外日常生活禁止长时间看手机或电脑强光刺激物品,这样可以防止近视加重。

扩展阅读