根据你提供的情况，目前这种状况多半是遗传因素，所以建议你去正规医院的皮肤科做液氮冷冻，或者是激光治疗很容易去除的，并且平时要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃快餐及油炸类以及小食品，这种症状会逐渐缓解的。避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，如果不痛不痒，可以暂时不用治疗。