一般可以使用蒸汽眼罩，蒸汽眼罩主要是对眼睑部位进行热敷，这样能缓解眼部疲劳，对于高度近视能起到缓解效果，但是在操作时一定要咨询专业医生，避免出现危险。高度近视的人在平时生活中要选择正确用眼，如果已经影响到了正常生活和工作，除了使用蒸汽眼罩外，也可以选择到医院进行手术方式来彻底治疗。