通常两天或三天左右使用一次即可。蒸汽眼罩可以有效缓解眼睛疲劳，并且达到护目以及加快眼部周围血液循环的效果，一般两天或三天使用一次比较好，蒸汽眼罩是一次性的，是通过加热原理释放热量到外界，可以敷在眼睛上，促进血液循环按摩眼睑，蒸汽眼罩一般是一次性的，热度大约在半小时左右会消退。