首先去当地医院做个散瞳验光检查，如果目前度数处于假性近视，说明睫状体疲劳过度导致的，可以在眼部滴散瞳类眼药水，如托比酰胺滴眼，遵医嘱使用，可以缓解睫状体疲劳，使眼睛得到充分放松。如果目前已经形成真性近视，必须尽早采取配镜矫正，以免日常生活不注意用眼卫生，会导致度数下降的。