眼睛沉重想睡可能是脑供血不足、长期睡眠质量不好、低血压、贫血，或者是患有神经衰弱之类的疾病，都会导致嗜睡的症状发生。要去医院做全面检查，如果是贫血导致可以多吃一些有补气血效果食物，能起到增强体质效果。在治疗期间要尽早去医院检查，根据病情程度选择适合自己的治疗方案。