牙龈肿痛可能是不注意口腔清洁卫生，在受到细菌或病菌感染引起的，也可能是上火导致的，如果在平常经常吃辛辣的食物，比如辣椒，就会引起牙龈炎，就会出现牙龈肿痛的症状，同时患有根尖脓肿以及智齿牙周炎等情况都会导致牙龈肿。可以到医院进行相关的检查，如果是上火引起的，可以在上面指导下使用消炎去火的药物来治疗。