可以马上使用棉签蘸上止血药物，然后压制住止血部位，这样就能起到凝血效果，也可以马上选择到医院就诊，让专业医生开出止血药物来服用。牙龈经常出血，有可能是上火所引起，也不排除是牙龈发炎，可以选择到医院查看一下血液排除是否有严重血液疾病所导致，饮食上尽量选择吃清淡半流质食物。