有可能是睡眠不太好所导致，也不排除是血压和血管长期处于精神紧张状态下所引起，经常爱吃辛辣刺激性食物机体上火后，也可能会伴随着有单侧颞部疼痛感。有疼痛感的人可以首先从生活饮食上做出调整，尽量选择吃水果和蔬菜，也可以吃清淡半流质食物，在局部进行适量按摩和热敷，能使症状得到改善。