拔牙窝里的白色东西可能是由于伤口愈合形成的纤维蛋白膜，通常会逐渐消失，不需要进行治疗。拔牙窝里的白色东西也可能是由于食物残渣，可以通过漱口进行去除。在拔牙后也需要严格遵循医嘱服用抗生素类的药物。平时应该注意口腔的清洁，避免创口处受到感染。如果在拔牙后有异常的现象，应该及时到医院口腔科进行治疗。