选漱口水时，最好选择具有消炎作用的。吃完饭以后口腔以及牙齿中会大量残留食物残渣，如果没有得到及时清理，可能会在牙齿表面形成牙结石，有可能还会出现牙龈发炎现象。漱口水可以起到预防牙周炎以及牙龈发炎的症状，使用时需要在嘴里含一分钟左右时间，可以有效杀死口腔里细菌。