一般可以采用冰袋冷敷的方式来缓解疼痛，也可以用手指压迫局部的神经来减轻，如果经常出现牙痛的症状，最好到医院的牙科进行检查，查明病因，可以配合医生服用止痛的药物进行治疗。深夜牙痛可能是由于不注意口腔卫生导致的，还有可能是牙髓炎所引起的，也有可能是在睡觉之前吃了过甜或者是过酸的食物刺激导致的。