如果得了口腔炎，可以多吃一些西瓜，因为西瓜中的水分特别的多，而且有杀菌消炎的作用。然后还可以吃猕猴桃，因为猕猴桃性寒，维生素c特别的多。可以起到滋阴降火的功效。还可以吃一些苹果、黄瓜、梨、橙子等，这些水果都还有丰富的维生素，常吃都有利于口腔溃疡的恢复。需要注意的是，如果有口腔炎，一定要禁止吃一些容易上火的东西。