通常是由于不良的口腔卫生所引起的，可能是平时不喜欢刷牙，所以会导致牙齿变得比较黄，并且还有可能会增加患上龋齿以及牙龈炎等疾病的几率。可以使用一些清洁效果比较好的牙膏进行刷牙，而且在刷牙的时候一定要注意掌握正确的方法，每次刷牙的时间一定要保持三分钟以上，需要早晚刷牙才能起到比较好的效果。