牙疼脸肿了之后要采用冷敷的方法来缓解局部的肿胀和疼痛。如果牙疼脸肿采用了热敷，会导致炎症的扩散，不利于症状的消除。冷敷的具体方法是采用医用的冰袋或者是冰镇的瓶装矿泉水瓶，冷敷在相对应的肿胀的面颊侧，停留10分钟到20分钟左右，来起到缓解疼痛和肿胀的效果。另外，牙疼导致的脸肿常由于根尖周炎或者智齿冠周炎引起的。还要做具体的牙齿治疗，才能从根本上解决问题。