问怎样防止第二天起床口臭
详
（男，36岁）我在早晨睡醒后和老婆接吻的时候，老婆说我出现了口臭的情况，所以我想要采取一些预防口臭的方法，怎样防止第二天起床口臭？
精选回答
王立银主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 耳鼻咽喉头颈外科
在前一天晚上尽量避免吃一些重口味的食物，比如烟熏腌制以及辛辣和刺激性的食物，并且在睡觉前还要进行刷牙漱口，保持口腔的清洁卫生。如果在第二天早晨起床后又口臭的现象，多数是没有做好口腔的清洁卫生工作所造成的，还有可能是经常吃一些重口味的食物所引发的，因此要改善饮食结构。