多数是由于作息不规律引起上火导致的，还有可能是牙龈炎引起的，而且也有可能是牙龈囊肿造成的。如果出现了肿胀的情况，最好到正规医院的口腔科进行检查，查明病因可以配合医生服用药物进行治疗。如果病情比较严重时还可以通过手术的方式进行治疗，以免导致病情加重。平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙的好习惯。