能帮助减肥。减肥期间进行开合跳的运动，能够使体内的脂肪燃烧的比较快，有助于通过新陈代谢排出体外，从而起到一定的减肥作用。对于减肥也需要多吃些祛湿气的食物，比如山药、薏米、芡实等，有利于去除体内多余的油脂。内分泌失调容易造成肥胖，对于这种情况需要遵医嘱使用调节内分泌的药物来进行治疗。