舌头有点白一般是不正常的，可能是由于患者长期吃辛辣刺激的食物或者过于油腻的食物，导致的体内上火，也有可能是口腔疾病导致的，患者可以去正规医院口腔科就诊，在专业医生指导下给予针对性的治疗。患者在日常饮食中也需要进行调理，平时可以多吃一些清淡的食物，避免吃过于辛辣刺激的食物。