首先在平时生活中一定要养成良好的生活习惯，保持口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口，也要定期的到医院进行口腔检查，这样才能够有效的预防牙结石。胆结石的患者可能是长期的不良饮食习惯导致的，或者跟个人因素有关，如果长时间得不到治疗，细菌就会刺激牙龈诱发牙龈炎，牙龈炎患者还会伴随着口臭和牙龈出血等症状。