口腔长了个黑色的包多数是因为上火造成。如果在饮食中经常吃辣椒，通常会导致身体出现上火的情况，甚至也会引起口腔溃疡的疾病发生，一般可以适量的喝些金银花水，有利于达到清热解毒的效果，还能起到败火的功效，在治疗期间，也不能经常吃油腻性太大的东西，通常会影响到病情正常的恢复。