舌头的麻木和不自觉地抖动多数是由于舌神经出现问题引起的肌肉痉挛或者是不自主的异常运动，这种情况下首先要去神经内科进行会诊治疗，通过脑ct和核磁共振检查，主要是检查是否存在脑血管的病变，是否有脑出血、脑梗塞或者是脑神经出现的病变。出现了以上的问题要找出病因，积极配合治疗。