舌头烫到了可以在医生指导下使用止疼、抗炎药物来缓解疼痛。舌头烫到可能会导致舌粘膜形成损伤，会出现局部疼痛以及红肿现象，可以口服头孢类药物联合止疼药物来进行治疗，舌头粘膜血管较丰富，在烫伤后得到及时治疗，修复时间也是较快的，期间在生活饮食可以吃一些流食或者小米粥，避免摄入辛辣或者热量过高食物，以免使症状加重。