大多数需要在医生指导下口服清热解毒和消炎止痛药物来改善，也可以适量吃富含维生素食物能使牙肉疼痛情况逐渐得到改善。牙肉出现疼痛有可能是经常爱吃辛辣刺激性食物所引起的一种上火表现，在治疗期间还要改变自身饮食、多喝水，如果长期处于这种状态下要到医院口腔科就诊。