不自觉的咬紧牙或者是磨牙，它是与神经相关的一种疾病。很多人在精神紧张，焦虑的时候，会不自觉的咬紧牙。咬紧牙时间久了就会导致咬肌疲劳，引起咬肌的酸痛，并且长期紧咬牙也会对牙齿进行过度的磨耗，使得牙釉质层越来越薄，牙釉牙本质层暴露，导致出现牙本质过敏的症状。建议患者日常放松心情和避免紧张的状态。