可以直接煮水喝，也可以煮熟后吃，可以美容、抗炎，还能够帮助食物消化，对治疗口腔溃疡以及轻度的腹胀有较好的效果。但如果是缺乏微量元素引起的口腔溃疡，最好遵医嘱服用维生素片做治疗，或者是经常吃些维生素含量高的食物，给身体补充营养。期间要多喝些温热水，可以促进口腔溃疡尽早恢复。