洗牙后需要注意不要喝碳酸饮料及浓度高的果汁饮料，这样会对牙齿腐蚀比较厉害。禁食辛辣刺激性食物。平时注意保持口腔清洁，每次饭后漱口，早晚刷牙，刷牙时选择用软毛的牙刷，刷牙时动作应轻柔，不要用力过大，以免对牙龈及牙釉质有损害，这样也可以减少牙龈出血。洗牙后牙缝会比较大，注意清洁牙缝的食物残渣。