胃难受而且舌头还麻，可能是因为你吃了什么比较刺激性的食物或是胃部有炎症而导致的。你可以喝一杯温开水，稍微休息一下。看看症状是否有缓解，如果还是没有缓解，建议去医院面诊，在医生的指导下做个详细检查或是服用一些药物。平时要注意饮食清淡，不要吃那些辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当的进行一下体育锻炼，可以促进血液循环加快，提高免疫力。