口腔溃疡吃可以吃小米粥、豆浆、牛奶以及维生素C食物可以使口腔溃疡症状有所改善。口腔溃疡可能是因免疫力低或者缺乏维生素引起的现象，可以通过饮食进行调理，可以在饮食上多摄入维生素B以及维生素C食物，对于口腔溃疡有一定缓解作用，如果症状严重，则在医生指导下口服消炎药物来进行治疗，平时要保持口腔的卫生。