在早期可以通过针灸或者是推拿的方法来进行调理。出现脖子歪斜多数是长时间不正确的坐姿引起的，也可能是睡觉姿势不正导致的，在发病期间通常会出现局部肿胀感和僵硬感，并且还会伴随着活动受限。在病情恢复期间可以根据自身情况选择适当的颈部锻炼，有利于症状尽快得到缓解。