可能是由于营养不良引起的，也有可能是因为出现了血虚或者是贫血等因素所致，并且还有可能会引起身体乏力。可以通过调整饮食的方法进行改善，多吃一些蛋白质或者是维生素比较高的食物，并且也可以适当的补充一些铁元素，能够起到一定的调理作用，而且还要避免经常熬夜。