成人睡觉磨牙的原因主要有以下几种，第一，由于工作生活压力过大，精神长期紧张，或者在睡前过于激动，导致在睡眠过程中，脑神经还会部分地放电引起的磨牙。第二，由于口内患有牙齿或者牙周疾病，导致口腔疼痛不适引起磨牙。第三，胃肠消化系统出现问题，引起腹痛腹胀，导致的夜磨牙。第四，口腔卫生情况不良会引起夜磨牙。