经常咬到嘴唇和舌头引起了创伤性的溃疡，首先可以在溃疡面上涂抹西瓜霜喷剂，开喉剑喷雾，曲安奈德口腔软膏或者是采用康复吸液漱口，这些药物均能够促进溃疡的愈合。另外，在饮食上要以清淡温软的食物为主要，避免热辣刺激性的食物。如果牙齿有尖锐的牙尖或者是牙齿错位不整齐，经常能咬伤和刮伤口内的粘膜，要对牙齿的疾病进行及时的治疗。