口腔火烧火燎可能是由于口腔疾病，如结石或口腔炎等造成的，部分人也可能是由于身体缺乏微量元素导致的。建议多喝绿豆汤和菊花茶等饮料，可以有很好的降火的功效。在日常的生活中，要避免吃咸菜、鲜辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适当地进行体育运动，增强身体抵抗力。