通常需要保持口腔卫生能够预防牙结石。牙结属于多数是患者长时间的口腔卫生清洁不当，导致细菌滋生和残留物堆积引起，要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔内食物残留和减少细菌以及牙菌斑滋生，有效预防牙结石疾病，还可以减少牙周疾病。平时可以到口腔科定期洗牙，能够有效去除牙渍。