一般来说牙最里面的肉肿起来不会自愈。牙肉肿起来很有可能是牙龈炎或者口腔感染导致的，如果不治疗很有可能会加重病情。可以在医生指导下服用消炎抗感染药物进行治疗。平时一定要注意口腔卫生，吃完食物后及时用淡盐水漱口，早晚要刷牙。患病期间不要吃过甜和辛辣刺激的食物，以免加重病情。