成人舌头的白苔厚有很多原因，第一种很可能是体内湿气过重引起的，可以用中药来进行对症治疗，平常可以多吃一点补中益气丸进行调理。第二种就是肾脏功能不全引起的，可以多吃一些补肾的食物，比如黑米、黑芝麻、黑豆，通过食疗来改善症状。第三种可能是体内存在一些疾病引起的舌苔发白，这种情况就需要到医院查找具体病因，对症治疗。