多久能恢复需要根据个人状况来做决定。由于每个人病情严重程度不同，所以恢复时间也是无法进行评估的，牙龈出现划伤有可能是吃过于坚硬食物所导致，或是局部出现疼痛以及肿胀，甚至还会有出血，尤其在进食时候症状会出现明显加重，在病情恢复期间，尽量不要吃辛辣和刺激性食物，在摄入之后容易使疼痛出现加重。