通常是由于吃了过烫的食物所引起的，还有可能是舌乳头炎的疾病导致的，如果经常吃一些辛辣刺激性的食物引起上火，也有可能会出现红色的肉粒。如果出现了疼痛的症状，可以通过多喝水来缓解，也可以通过多吃一些新鲜的水果和蔬菜来改善。如果影响到了正常的进食，可以配合医生服用相关的药物进行治疗。