喝茶对牙齿最主要的伤害就是会使牙齿上面沉积色素沉积，有很多的茶渍。茶渍会导致牙釉质表面变得粗糙不光滑，不但会影响美观，还会使得牙面更容易存及细菌和软垢。这些感染性的物质就会导致牙龈发炎，引发牙周炎和牙龈炎。因此，爱喝茶的人要认真的保持口腔卫生，建议每半年到一年就进行一次超声波洗牙治疗。