轻微的牙龈肿痛，不吃药可能会自愈，如果牙龈肿痛比较厉害，导致脸部出现肿胀，一般情况下不会自愈。牙龈肿痛通常是由于细菌感染或者身体有炎症导致的，需要在医生的指导下，服用消炎类的药物进行治疗，也可以用生理盐水漱口，也能起到消炎和止痛的作用。平时要注意饮食上的清淡，不要吃辛辣和刺激性的食物。