可以通过刷牙或者超声洁牙能够快速清除牙垢，具体清除牙垢法要根据牙垢的位置以及软硬度来决定，牙垢是食物的残渣遗留在牙面上。一般情况下通过刷牙是能够去除牙垢的，如果牙齿表面上的然后色素颜色非常深，可通过喷砂或者抛光的方法才能够去除牙垢，平时要注意口腔的卫生和护理，在晨起或睡前要进行刷牙。