牙龈萎缩的原因有很多。第一、是牙龈炎，牙周炎引起的牙龈退缩，导致牙根外露；第二、是刷牙方法不正确，这样不仅不能保护而且还会破坏牙周组织，如牙刷太硬，牙膏中的研磨颗粒太粗和锯齿状刷牙都会导致牙龈退缩。牙龈萎缩一般在老年人中才会出现，且因人而异。有些人退缩得比其他人更明显。