通常是由于气血不足导致的，也有可能是上火引发的，并且也不能排除心脏受损的原因。一般可以通过改善饮食的方式进行缓解，可以适当喝些金银花茶或者菊花茶，能够起到降火的作用。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院进行全面检查，找出引起的病因，然后根据医生指导选择合适的方法进行治疗。